#12 Yksöis salkow

29.00

Nyt kohti Salkow hyppyä!

Moduulissa harjoittelet ja opit hypyn eri vaiheet yksittäin ja teet niistä lopulta Salkow hypyn helposti.

Kun osaat hypyn maalla, on se helppo oppia myös jäällä. Ja hyppyä voi aina hioa ja vahvistaa.

Suosittelen aloittamaan harjoituksen suorittamalla liikkeet aluksi rauhallisesti ja kiihdyttäen tahtia hiljalleen. Se on koko Golden Spinin idea. Askel askeleelta. ❤️

Klikkaa kurssi ostoskoriisi ja aloita Salkow harjoittelu! ✨

 

Olemme aiemmin käyneet nyt läpi laudanhallinnan Moduulit #1 – 2 sekä piruetti Moduulit #3 – 9 läpi.

Näistä sinulla on hyvä pohja jatkaa hyppy harjoitteluun ja monipuolisiin harjoitteisiin. Käytä omaa harjoitteluvoimaasi kaikkien hyppyjen haltuun otossa.

Kaikki tulevat harjoitteet ja liikkeet perustuvat paljon Moduuli #3 Peruspiruetti ja Moduuli #4 Rittipiruetti harjoitteluun. Lisäksi Moduuli #5 Alastuloharjoitus on erinomainen lisä hyppyharjoitteluun.

Edelliset Moduulit #10 ja #11 käsittelevät pyörimisen kiihtyvyyttä ja hidastamista. Pohdi myös niiden vaikutusta tuleviin hyppyharjoitteisiin.

Tilaamalla tuotteen saat videolinkin ja kirjalliset ohjeet (pdf) käyttöösi.

Koulutusmateriaalit ovat käytössäsi 30 vrk ostopäivästä. Copyright © Golden Spin